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Empathisch abgrenzen – Die Kunst der Selbstfürsorge

Juni 15 @ 08:00 - Juni 16 @ 17:00

Kostenlos

Emphatisch abgrenzen: Die Kunst der Selbstfürsorge und klaren Kommunikation“

Erlernen Sie die Fähigkeit des selbstbewussten Neinsagens ohne Schuldgefühle“

Willkommen zu unserem revolutionären Seminar: „Empathisch Abgrenzen: Die Kunst der Selbstfürsorge und klaren Kommunikation“.  In einer Welt, die stetig mehr von uns verlangt, ist die Fähigkeit, Grenzen zu setzen und ‚Nein‘ zu sagen, essenziell geworden. 

Sind Sie es leid, ständig überlastet und ausgelaugt zu sein, weil Sie nicht ‚Nein‘ sagen können? Wünschen Sie sich die Selbstsicherheit und das Wissen, wie Sie sich empathisch, aber bestimmt abgrenzen können? Dann ist dieses Seminar genau das Richtige für Sie! 

In diesem interaktiven und einzigartigen Seminar lernen Sie Techniken der Selbstfürsorge und klaren Kommunikation, die Ihnen dabei helfen, Ihre eigenen Grenzen zu erkennen, zu setzen und zu wahren. Aber das ist noch nicht alles! Sie erfahren auch, wie Sie diesen Prozess mit Empathie und Verständnis durchführen können, um Beziehungen zu stärken und Schuldgefühle zu vermeiden. 

Ihre Vorteile: 

– Erlernen der Techniken zur selbstgewählten und gesunden Abgrenzung

– Effektive Methoden zur Vermeidung von Burnout und Überarbeitung

– Verbesserung der persönlichen Beziehungen durch klare und respektvolle Kommunikation 

– Werkzeuge zur Pflege von Selbstliebe und Selbstfürsorge

Was erwartet Sie?

– Die Bedeutung der Selbstfürsorge: Erfahren Sie, warum es so wichtig ist, sich selbst zu schützen und für sich selbst zu sorgen. Lernen Sie, wie Sie Ihre eigenen Bedürfnisse erkennen und Prioritäten setzen können, um ein ausgeglichenes und erfülltes Leben zu führen.

– Die Kunst des Neinsagens: Entdecken Sie die Macht des klaren und selbstbewussten Neinsagens. Lernen Sie, wie Sie Ihre Grenzen kommunizieren und respektieren können, ohne dabei andere zu verletzen oder sich schuldig zu fühlen.

– Kommunikationstechniken: Erfahren Sie, wie Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern und effektiv Ihre Bedürfnisse und Grenzen kommunizieren können. Lernen Sie Techniken zur aktiven Zuhörer und zur konstruktiven Konfliktlösung, um harmonische Beziehungen zu fördern.

– Selbstreflexion und persönliche Entwicklung: Nutzen Sie das Seminar, um Ihre eigenen Denkmuster und Glaubenssätze zu reflektieren und zu verändern. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Selbstwahrnehmung stärken und Ihre Selbstliebe fördern können, um ein gesundes Selbstwertgefühl aufzubauen.

– Praktische Übungen und Fallbeispiele: Erleben Sie die Theorie hautnah durch praktische Übungen und Fallbeispiele aus Ihrem Alltag. Tauchen Sie ein in interaktive Gruppenübungen und erhalten Sie wertvolles Feedback von unseren erfahrenen Trainern.

– Zertifizierung: Nach erfolgreichem Abschluss des Seminars erhalten Sie ein Zertifikat, das Ihre Teilnahme und Ihr neu erworbenes Wissen bestätigt.

Wer sollte teilnehmen?

Unser Seminar „Emphatisch abgrenzen“ richtet sich an alle, die ihre Fähigkeit zur Selbstfürsorge und klaren Kommunikation stärken möchten. Egal, ob Sie im beruflichen oder privaten Bereich tätig sind, dieses Seminar bietet Ihnen wertvolle Werkzeuge und Techniken, die Sie sofort in Ihrem Alltag anwenden können.

Verpassen Sie nicht die Chance, die Kunst der Selbstfürsorge und klaren Kommunikation zu erlernen und Ihr Leben nachhaltig zu verändern. Melden Sie sich noch heute für unser Seminar „Emphatisch abgrenzen“ an und starten Sie Ihre Reise zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben!

Datum: 15.-16.06.2024

Ort: Esens

Investition: 249€ inkl. 39,75€ Mwst.

Hinweis: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher empfehlen wir eine frühzeitige Anmeldung, um Ihren Platz zu sichern.

Wir freuen uns darauf, Sie beim Seminar „Emphatisch abgrenzen“ begrüßen zu dürfen und gemeinsam die Kunst der Selbstfürsorge und klaren Kommunikation zu entdecken!

Details

Beginn:
Juni 15 @ 08:00
Ende:
Juni 16 @ 17:00
Eintritt:
Kostenlos
Webseite:
www.ostfriesland-seminare.de

Veranstalter

Ostfriesland Seminare
Telefon
04971-66 801 75
E-Mail
info@ostfriesland-seminare.de
Veranstalter-Website anzeigen

Veranstaltungsort

Esens
Bahnhofstraße 27
Praxis Wiedblick, Niedersachsen 26427 Deutschland
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Telefon
049716680166
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empathisch abgrenzen

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